Jaké jsou výhody citronů?

Snižuje riziko ledvinových kamenů:— Citrát, který citron obsahuje, se váže na vápník a pomáhá blokovat tvorbu kamenů.— Denní konzumace 0,5 šálku čerstvé citronové šťávy zředěné ve vodě zvyšuje množství citrátu v moči, a tím snižuje riziko tvorby kamenů.Normalizuje krevní tlak:— Obsahuje velké množství hesperidinu, který pomáhá lépe fungovat cévy.— Snižuje zánět a udržuje normální krevní…